Was ist Kadrierung?
Du stehst mit der Kamera vor deinem Team. Nimmst du alle auf oder nur zwei? Kommt das Firmenschild mit ins Bild? Steht die Chefin in der Mitte oder am Rand? Jede dieser Entscheidungen ist Kadrierung: die Wahl des Bildausschnitts.
Das Filmlexikon der Uni Kiel führt den Begriff als Kadrage und beschreibt sie als Auswahl der Einstellung: technisch die Einstellungsgröße, ästhetisch die Gestaltung des Bildausschnitts. Das Wort kommt vom französischen cadrage, der Bildeinstellung.
Drei Regeln, die fast immer helfen
Die Drittelregel
Zwei senkrechte und zwei waagerechte Linien teilen das Bild in neun gleich große Felder. Adobe empfiehlt, den wichtigsten Punkt auf einen der Schnittpunkte zu legen statt in die Mitte. Die Drittelregel ist die einfache Schwester des Goldenen Schnitts mit seinem Verhältnis von 1 zu 1,618.
Kopfraum
Bei Porträts und Interviews sitzen die Augen etwa auf der oberen Drittellinie. Zu viel Platz über dem Kopf wirkt leer, ein angeschnittener Kopf beengt.
Blickraum
Schaut oder läuft jemand nach rechts, braucht er rechts mehr Platz. Im Englischen heißt das Lead Room. Ohne diesen Raum wirkt es, als würde die Person gleich aus dem Bild laufen.
Kadrierung für verschiedene Formate
Dasselbe Motiv muss heute oft in mehrere Rahmen passen: Website, YouTube, Instagram, TikTok. Die offiziellen Angaben der Plattformen:
Plattform
Format
YouTube
16:9 quer
YouTube Shorts
hoch oder quadratisch
Instagram Reels
9:16 hoch
Instagram Feed
4:5 hoch
TikTok
9:16 empfohlen
Die Angaben für Instagram stammen aus Metas Leitfaden für Anzeigen, für TikTok aus dessen Anzeigenhilfe. YouTube rät ausdrücklich davon ab, selbst schwarze Balken einzufügen — der Player passt sich dem Format an. Welche Bereiche die Bedienelemente der App verdecken, steht im Beitrag zur Safe Zone.
Quer drehen, hoch ausspielen
Viele drehen einmal im Querformat und schneiden später ein Hochformat heraus. Werkzeuge helfen dabei: Adobe stellte 2019 Auto Reframe für Premiere Pro vor, das den Ausschnitt per KI der Handlung folgen lässt, von quadratisch über hoch bis 16:9. DaVinci Resolve hat mit Smart Reframe eine ähnliche Funktion in der kostenpflichtigen Studio-Version.
Case A · Erklärvideo
Handwerker, 16:9 für die Website
16:9
Dreh
9:16
Reel
Vom Querbild bleibt im Hochformat nur knapp ein Drittel der Breite
Steht das Werkstück am Rand, fällt es raus. Beim Dreh das Wichtige in die Mitte holen.
Case B · Teamfoto
Porträt für die Über-uns-Seite
1/3
Augenhöhe
4:5
später im Feed
Mit etwas Luft rundum lässt es sich später nachschneiden
Wer zu eng fotografiert, kann keinen anderen Ausschnitt mehr wählen.
Häufige Fehler
Fehler 1 · Alles in die Mitte, viel Luft oben
Das Gesicht genau in der Bildmitte, darüber eine halbe Wand: Das Bild wirkt leblos. Augen auf die obere Drittellinie, und es wird ruhiger.
Fehler 2 · Kein Raum in Blickrichtung
Wer nach links schaut und links am Bildrand klebt, stößt optisch gegen die Wand. Gib dem Blick Platz.
Fehler 3 · Auto Reframe ungeprüft
Die Automatik folgt Bewegung, nicht deiner Botschaft. Gesten, Produkte und Texteinblendungen am Rand gehen verloren. Jeden Clip einmal durchsehen.
Fehler 4 · Selbst Balken einfügen
Ein Querformat mit schwarzen Balken als Reel hochzuladen, verschenkt zwei Drittel des Bildschirms. Liefere das passende Format.
So kadrierst du für mehrere Formate
- Raster einschalten: Fast jede Kamera und jedes Handy kann das Drittel-Raster einblenden.
- Das Wichtige in die Mitte des Querbilds: Dann überlebt es den Schnitt ins Hochformat.
- Etwas weiter fotografieren als nötig: So bleibt Spielraum fürs Nachschneiden.
- Hochformat zuerst, wenn Reels das Hauptziel sind — nicht umgekehrt.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Kadrierung und Einstellungsgröße?
Die Einstellungsgröße sagt, wie nah du am Motiv bist, etwa Totale oder Nahaufnahme. Kadrierung umfasst das und dazu, wo im Bild das Motiv steht und was draußen bleibt.
Wie viel Platz gehört über den Kopf?
Als Faustregel sitzen die Augen etwa auf der oberen Drittellinie. Dann ist genug Luft über dem Kopf, aber nicht zu viel.
Soll ich hoch oder quer drehen?
Wenn Reels und TikTok das Hauptziel sind, hoch. Brauchst du beides, dreh quer und halte das Wichtige in der Bildmitte, damit du später ein Hochformat herausschneiden kannst.
Reicht Auto Reframe?
Als Startpunkt ja, Premiere Pro und DaVinci Resolve Studio machen das ordentlich. Prüf aber jeden Clip, weil die Automatik der Bewegung folgt und nicht deiner Botschaft.
Gilt die Drittelregel immer?
Nein, sie ist eine Faustregel. Symmetrische Motive, Produkte auf weißem Grund oder ein Sprecher, der direkt in die Kamera spricht, stehen oft gut in der Mitte.
